這裡是伊之文的日中筆譯事務所

書名：不被情緒勒索的51個方法
作者：和田秀樹
譯者：伊之文
出版社：三采文化
出版日：2018-02-02
語言：繁體中文
ISBN：9789863429272

去年十月交稿的書，翻譯順序NO.32，出版順序NO.28。

去年六月，我收到R出版社的編輯來信，問我是否有興趣翻譯一本心理勵志的書。收到那封信時我很開心，也很想和對方合作，但是在大略看過書籍內容之後深思熟慮了一番，最後婉拒了那本書。原因是書中有不少心理學的專業知識和用語，但我對該領域完全不熟悉，所以不敢接。

接著，去年七月，我又收到三采出版社的編輯來信，問我是否有興趣翻譯這本《不被情緒勒索的51個方法》。巧的是，作者和R社那本一樣，都是和田秀樹，不過這次的書籍內容平易近人許多，我想自己或許可以勝任，就爭取試譯，也通過了。

由於自己近幾年被憂鬱纏身，也算是有情緒方面的困擾，所以對這本書的題材有興趣。作者在書中提到的「忘不了過去」、「想太多」、「不要想著別人都該懂你」都好像在說我……

不過，我覺得這本書適用的對象是容易被情緒影響的一般人，如果已經很困擾甚至生病了，還是要尋求身心科醫師（精神科醫師）或諮商心理師的專業治療。大家務必要重視精神健康！