這裡是伊之文的日中筆譯事務所

書名：1分鐘就OK！自律神經調節與保養事典
作者：前田祐樹
譯者：伊之文
出版社：瑞昇
出版日期：2023/09/05

好的，這是我和瑞昇出版社的第一次合作，耶耶耶耶耶（自己瘋狂鼓掌）！

據我觀察，近幾年書市似乎有滿多自律神經的書籍，沒想到我自己也接到兩本，繼先前由世茂出版的《療癒自律神經，扭轉逆境人生》之後，第二本就是這個啦！

本書除了圖文並茂之外，還有一個特色是每章節都有YouTube示範影片的QR CODE，那些影片除了有助讀者理解之外，在翻譯上也幫了我很大的忙，因為這類書有許多關於「動作」的描述，有時候光看文字和圖不太夠，看了影片就秒懂。

為了保險起見，翻譯時我把書上附的所有影片都看過，因為QR CODE數量很多，用手機對著實體書一個一個掃描太麻煩了，所以我是自掏腰包買電子書，再用chrome瀏覽器的外掛「right-click QRcode reader」在電腦上掃條碼，交出去的譯稿檔案也有附上影片連結，方便編輯作業。

最後，還要感謝日文譯者黃薇嬪前輩，她是《神奇藥繪》系列的譯者，我在翻譯書末附錄的「藥繪」名稱時曾私下請教她，感謝前輩對素不相識又貿然聯絡的我也很親切地回覆！